2023年大暑是几月几日

　　2023年大暑时间：7月23日09:50:15，农历六月初六，星期日。暑是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中日照最多、最炎热的节气，湿热交蒸在此时到达顶点。大暑气候特征：高温酷热，雷暴、台风频繁。

　　2023年大暑天是什么时候

　　阳历日期

　　据公历，2023年大暑的日期是7月23日星期日。这一天阳历上是夏季之中最热的一天，具有月相阴阳交替的特征，会对人们的健康产生巨大的影响。在这一天里，人们需要注意多喝水、多吃清凉的水果蔬菜，避免长时间在户外运动等，在日常生活中做好防暑降温措施，才能避免暑病的发生。

　　农历日期

　　另一方面，根据农历，大暑是夏季的第五个月，是温度最高的时期，有桑葚饱食日的说法。2023年的大暑时间是在农历六月二十五，阳历为7月23日，大暑后的天气开始逐渐转凉，对于人们的健康也有很大的影响。因此，大暑这个节气在民间还有很多庆祝活动，比如插秧节和烤羊肉等，都是为了祈求丰收和增长力量。

　　大暑吃什么传统食物

　　1、吃仙草

　　南方民间有六月大暑吃仙草，活如神仙不会老的说法，大暑天气炎热，用仙草制作成果冻状的仙草冻(凉粉)，既可以满足了嘴巴，又可以赶走身体里的热毒。

　　2、喝冬瓜荷叶汤

　　大暑天喝它可去暑，调理脾胃，清热。

　　3、吃米糟

　　在福建的一些地区，过大暑讲究吃荔枝、羊肉和米糟的习惯，被称作过大暑。米糟也叫做醪糟，是以糯米为原料，蒸熟后加酒曲天然发酵而成，可以补元气开胃提神，滋阴养肾。

　　4、喝姜茶

　　民间有饮伏茶、晒伏姜的习俗，顾名思义就是在大暑这全年最热的时节里晒生姜，伏姜中含有丰富的姜辣素，姜辣素可加快人体的血液循环，促进排汗，通过汗液将人体内多余的热气带走。

　　5、吃鸡

　　每年盛夏季的大暑时节，长沙民间有吃鸡的习俗，尤其以童子鸡最优。大暑是一年当中气温最高的一段时期，因此体质虚弱的人很容易中暑，童子鸡体内含有一定的生长激素，相对于其他肉而言，童子鸡能温中益气，具有补益作用。