1、中医五行所讲的甜味对应着“土”一行,脾也对应着土。所以,过分爱吃甜食应该是脾虚体质。一般脾胃虚弱的人潜意识中需要较多的甜食,甜食吃多了之后,容易伤牙。中医认为还会伤骨,对肾不利。
2、多巴胺神经元被激活人在吃甜食的时候，大脑当中的多巴胺神经元会被激活，之后它会释放出一种名为阿片类物质的化学物质，这种物质与吗啡有异曲同工之妙。当大脑感觉到这种物质带来的兴奋的时候就会对它产生更多的渴望，所以人在吃了甜食之后还会再想吃。
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